Целлюлит. Как избавиться от целлюлита

Целлюлит — это узелки жира, деформирующие соединительные ткани. Причиной является эластичное строение женской кожи, которая, растягиваясь и сжимаясь, создает место для разрастания жировых клеток. На строение нашей кожи, увы, повлиять мы не можем.

Как избавиться от целлюлита

Но можно ли избавиться от этой проблемы? Да! Возможно! Чем раньше вы начнете действовать, тем больше шансов на успех. Учтите, что те из нас, у кого целлюлит едва различим, должны использовать одну стратегию, а зрелые женщины, кожа которых начинает терять эластичность, — другую.

Женская проблема

«Апельсиновая корка» чаще всего появляется на бедрах, ягодицах, животе, то есть в тех местах, где скапливается больше всего жировой ткани. Она может развиваться

в несколько этапов. Сначала появляется «мягкий целлюлит». Тело продолжает быть гладким, но если вы захватите пальцами складку кожи на бедре, то заметите неровности.

Целлюлит

Если стадия более серьезная («жесткий целлюлит»), тогда бугорки видны невооруженным глазом. Когда же он достигнет третьего этапа, крупные и твердые бугорки вызывают болевые ощущения. Изменения кожи сопровождаются отеками, чрезмерно разросшиеся жировые клетки сдавливают кровеносные и лимфатические сосуды.

Виноваты гормоны

Гормональные взрывы сопровождают женщину всю жизнь: активно в период взросления, регулярно во время менструации, при беременности, менопаузе. В эти периоды уровни гормонов в организме постоянно изменяются. Во время гормональных взрывов жировые клетки активно разрастаются, и вы поправляетесь.

На гормональные взрывы мы никак повлиять не можем. Но других виновников, способствующих появлению целлюлита, можно эффективно ликвидировать!

Вредные привычки

Вы нервничаете, курите сигарету за сигаретой, а когда утомлены, спасаетесь чашкой кофе или кока-колой. В спешке едите много фастфуда и сладостей, мало овощей и фруктов. Подобное меню способствует появлению лишних килограммов. Потом вы пытаетесь от них избавиться при помощи экспресс — диет, что оказывает прямо противоположное воздействие — вызывает эффект бумеранга, замедляет обмен веществ.

Важно!
Данная статья предоставлена в ознакомительных целях! Для правильной постановки диагноза и назначения лечения обращайтесь к специалистам!
Самолечение может усугубить течение болезни.

Из-за большого количества работы вы мало двигаетесь и не занимаетесь спортом. По вечерам расслабляетесь в горячей ванной, отчего сохнет кожа. А может, весь день ходите на высоких каблуках или в обтягивающих брюках? Вы должны знать, что это не только затрудняет кровообращение, но и способствует появлению целлюлита.

Что же делать?

Тайна успеха в борьбе с целлюлитом — в изменении привычек. Одного крема, даже если он стоит целое состояние, недостаточно. Придерживайтесь диеты, больше двигайтесь. Поможет серия процедур в косметическом кабинете.

Красивое тело

Мы подскажем подходящую вам стратегию: комплекс упражнений, разработанное диетологом меню и процедуры. Но все же не ожидайте чудес. Чтобы победить целлюлит, понадобится сила воли и терпение!

Ссылка на основную публикацию