Необходимые продукты Мясо и птица. Выбирать постное мясо, срезать жир и кожицу птицы. Ограничить употребление субпродуктов, сосисок, колбасы, бекона. Рыба....

Если женщина хотя бы с сорока или пятидесяти лет занимается гимнастикой и рационально питается, ей не грозит старческое одряхление (конечно,...

Одного известного американского геронтолога спросили, что нужно сделать, чтобы подольше прожить, он задумался и ответил, что нужно уметь выбирать себе...

Предвестники старости появляются после 60 лет. Какие же изменения происходят в организме человека в этом возрасте? Характер и темп старения...