Содержание статьи
Ежегодно инсульт убивает тысячи людей, и десятки тысяч делает инвалидами… Эта болезнь застает врасплох, и лучше сделать все возможное, чтобы этого не произошло. Выполнение несложных рекомендаций, приведенных ниже, станет не только профилактикой инсульта, но и укрепит ваше здоровье в целом.
А что есть на свете более ценное?
- Самое главное — всегда иметь доброжелательный и оптимистичный настрой, уметь прощать и любить себя и ближних.
- Обязательно нужно заниматься физическими упражнениями: бег, йога, плавание, посещение спортзала — что вам больше по душе. Если курите — обязательно бросьте!
- Очень важно правильное питание: поменьше жареного и жирного, сократить в своем рационе количество продуктов животного происхождения (мясо, сметана, яйца, сыр, колбасные изделия) и мучного. В то же время есть побольше овощей, фруктов, орехов, каш и рыбных блюд.
- Следите за своим давлением! Если у вас гипертония, помочь здесь можно простыми народными средствами. Вот одно из них. Пропустить через мясорубку 500 г лимонов с кожурой, но без косточек, 500 г свежих плодов шиповника (без семян) и 500 г клюквы. Добавить 500 г меда и все хорошенько перемешать. Принимать это вкусное лекарство нужно по 1 ст.л. 3 раза в день натощак, за полчаса до еды. Курс лечения — 2 месяца.
- Возникновению инфарктов и инсультов в немалой степени способствует такое заболевание, как атеросклероз (на стенках сосудов образуются так называемые «атеросклеротические бляшки», что постепенно приводит к сужению просвета сосуда).
Для лечения атеросклероза в народной медицине с успехом применяется рябина.
Рецепт такой. 1 ст.л. сухих ягод рябины красной нужно залить 1 стаканом воды и кипятить на малом огне в течение 5 минут, затем час настаивать и процедить. Принимать отвар натощак (за 20-30 минут до еды) по 1/3 стакана 3 раза в день. Длительность лечения — несколько недель.
Реабилитационная востановление после инсульта
Если же вы или ваши близкие перенесли инсульт, то после выписки из больницы нужно заниматься реабилитационной гимнастикой и поддерживать организм траволечением. После инсульта лучше всего лечиться с помощью корня диоскореи, каштана и софоры.
Но все эти компоненты найти нелегко, поэтому можно предложить более простой и доступный рецепт. 150 мл свежевыжатого сока алоэ тщательно перемешать с 250 г меда и 350 мл кагора. Выдержать смесь в холодильнике 4-5 дней, а затем принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 1 месяц. Лечитесь, дорогие друзья, а лучше — не болейте!
Загрузка...
