Постоянные перекусы, неполноценное питание. Пицца, хот-доги, крепкие напитки, все это резко может повлиять на здоровье вашего желудка.
Мы не спрашиваем наш желудок, хочет ли он принимать на обед вместо супа – фаст-фуд, вместо чая-пепси. Мы постоянно находим себе какие-то оправдания. Оправдание заключается лишь в одном, нам некогда.
Поэтому мы можем забывать вообще, принимать пищу, при этом подвергая к риску наш желудок. Ведь он довольно чувствителен к нарушению приема пищи. Прием пищи в нервной обстановке тоже оставляет след на нашем желудке. Даже когда проблемы возникают не у нас, а у наших близких, мы волнуемся. Как говорится, кусок в горло не лезет. Всегда необходимо есть в состоянии полной расслабленности, т.е. не думать о проблемах.
Нужно сосредоточиться только на еде, медленно пережевывая пищу, получать от нее удовольствие и пользу, а не наносить вред желудку.
Как же узнать, есть ли у вас гастрит
Необходимо пронаблюдать за собой. Если вы находите несколько симптомов, которые мы приведем вам, то срочно нужно идти на прием к врачу.
- Постоянно у вас плохое самочувствие, вы стали раздражительными, нарушилось внимание, память.
- После еды у вас возникает дискомфорт, появляется тяжесть, или боль в животе. Иногда возникает изжога.
- Если вы еще не ели, то возникает у вас тошнота и горький привкус во рту.
- Когда вы переедите, что мы не советуем вам, то возникает рвота, запор, или наоборот жидкий стул.
Мы не предполагаем, что в природе существует не один гастрит, а 2.
Гастрит А сопровождается образованием соляной кислоты, поэтому наш желудок не может переварить пищу, и возникают острые боли.
Гастрит В возникает за счет появления микроба — хеликобактера. Как же он попадает в наш желудок? Ответ прост. Он проникает вместе с пищей в наш желудок, также через общую посуду, поцелуи. Эта бактерия приживается на желудке и провоцирует повышенную кислотность желудочного сока. Он же и начинает разъедать наш желудок.
Гастрит необходимо лечить, сам по себе он не проходит, даже если у вас перестали возникать боли в желудке. Ведь после гастрита может быстро появиться язва, а вы не найдете грань между гастритом и язвой.
Поэтому если вы обнаружите у себя первые признаки недомогания, следует обратиться к врачу. Вы пройдете осмотр желудка при помощи специального гибкого зонда.
Запомните, что обострение гастрита всегда приходиться на осень и весну.
Загрузка...
