Факторы, влияющие на здоровье зубов и полости рта

здоровье зубов и полости рта

К сожалению, сегодня заболевания зубов и полости рта – не редкость

В современном мире трудно найти индивидуума с идеальными зубами. Причины возникновения проблем с зубами могут быть весьма разнообразными, потому что зубы легко деформируются.

Роль наследственности в развитии здоровья ребенка уже давно не является секретом. Более того, наиглавнейшим этапом в формировании здоровья малыша является процесс вынашивания. В утробе матери ребенок растет с невероятной быстротой, и его костная ткань увеличивается большими темпами. Для правильного формирования костной системы рацион будущей матери должен быть богат фтором и кальцием, поэтому беременные женщины должны больше следить за своим питанием.

Следующим существенным фактором, влияющим на здоровье полости рта и зубов, является гигиена. Именно пренебрежение правилами гигиены многократно увеличивает риск образования кариеса и пародонтита. Правильный и своевременный уход за полостью рта состоит из обязательной чистки зубов утром и вечером и ополаскивания.

Чтобы защитить зубы и десны от скопления болезнетворных микробов и избежать заболеваний в будущем, нужно ежедневно использовать зубную нить. Несмотря на возможности современной медицины и ее успехи в лечении кариеса и пародонтита, стоматологи советуют следовать этим правилам.

Образ жизни

Образ жизни человека существенно влияет на состояние его здоровья. Необходимо помнить, что уровень иммунитета также является немаловажным фактором в поддержании здоровья зубов. Свежий воздух, активное занятие спортом, сон не меньше 8 часов в день, правильное питание и отказ от курения и алкоголя – вот основные рекомендации врачей во избежание возникновения заболеваний ротовой полости.

Образ жизни

Немаловажную роль играет питание. В ежедневном меню должно быть больше натуральных продуктов, овощей, фруктов, и, наоборот, следует употреблять меньше газированных напитков и сладостей. Неправильное питание может привести к истиранию эмали зубов и увеличению бактерий в полости рта. Кроме этого, если в детском рационе недостаточно твердой пищи, то это может привести к неправильному развитию зубов из-за недостаточной нагрузки на челюстной аппарат.

Механическое воздействие также крайне опасно для зубов и может привести к их разрушению, поэтому ни в коем случае нельзя открывать бутылку зубами или колоть скорлупу орехов.

Сегодня остановить развитие болезней зубов можно своевременным вмешательством специалиста, поэтому нужно посещать стоматолога и обращаться к нему при первых признаках заболевания.

Ссылка на основную публикацию